≡ Menu
kesehatan mata

Mata merupakan salah satu organ tubuh penting yang berfungsi sebagai alat penglihatan. Agar dapat berkinerja secara optimal, maka indera mata memerlukan nutrisi dari makanan sehari-hari.

Apabila mata kekurangan nutrisi maka memungkinkan mengalami gangguan kesehatan mata. Beberapa di antaranya mata minus, mata katarak, hingga terjadi degenerasi makula.

Jika salah satu gangguan umum mata terjadi pada diri Anda, pastinya akan sangat mengganggu pekerjaan dan segala aktivitas.

Hampir semua kegiatan yang kita lakukan mengandalkan indera penglihatan mata. Untuk itu, disarankan mengonsumsi jenis sayuran yang mengandung senyawa penting bagi kesehatan mata. Simak penjelesannya berikut ini. [click to continue…]

{ 0 comments }
manfaat daun selada

Salah satu jenis sayuran hijau yang baik dikonsumsi secara teratur dan memiliki rasa yang enak, dan kerap dijadikan sebagai bahan untuk lalapan adalah daun selada.

Daun selada biasanya kerap dijumpai di beberapa sajian fast food, seperti burger dan kebab, sebagai salah satu campuran sayuran untuk menyeimbangkan nutrisi yang ada dalam makanan fast food.

Dibalik bentuk dan warnanya yang segar, ternyata daun selada ini juga memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Hal ini dikarenakan, selada merupakan salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan yang baik untuk tubuh, seperti protein, serat, kadar gula yang rendah, zat besi, dan masih banyak lainnya.

Jika Anda merupakan penggemar sayuran hijau yang satu ini, berikut ini adalah beberapa manfaat daun selada yang baik bagi kesehatan tubuh. [click to continue…]

{ 0 comments }
cara mengecilkan perut buncit

Cara mengecilkan perut buncit menjadi topik yang banyak dibicarakan, terutama bagi mereka yang memang mengalami masalah tersebut. Pada dasarnya perut buncit disebabkan oleh buruknya pola makan dan gaya hidup.

Kondisi ini tentu tidak menyenangkan, mulai dari merasa tidak nyaman saat beraktivitas, mengurangi rasa percaya diri karena dapat mempengaruhi tampilan seseorang menjadi kurang menarik, sampai dapat membahayakan kesehatan tubuh terutama timbulnya masalah pada sistem pencernaan.

Berbagai alasan inilah yang akhirnya membuat wanita maupun pria mencoba berbagai metode untuk dapat mengkempiskan area perut yang terlihat membesar.

Bagi Anda yang mengalami masalah yang sama, berikut merupakan beberapa cara mengecilkan perut buncit dan membuatnya tampak lebih ideal. [click to continue…]

{ 0 comments }
hotel paling mahal

Artikel kali ini akan membahas tentang hotel-hotel yang ada di Indonesia. Hotel telah menjadi salah satu tujuan bagi Anda yang ingin datang ke suatu tempat yang baru.

Hotel Paling Mahal di Indonesian – Tapi Anda harus tahu bahwa harga hotel memiliki harga yang berbeda-beda karena memang tergantung dengan kualitas tempat, lokasi dan pelayanan yang diberikan dari hotel tersebut.

Bagi Anda yang ingin menginap di hotel, Anda harus tahu beberapa hotel yang memiliki harga puluhan juta rupiah per-malamnya. [click to continue…]

{ 0 comments }
background foto

Perkembangan teknologi seperti sekarang ini banyak orang yang menginginkan sesuatu hal yang terbaik, seperti hanya ingin menjadikan sebuah foto-fotonya menjadi suatu gambar yang menarik dan bagus.

Tempat Background Foto yang Hits – Saat ini foto menjadi kebutuhan pokok yang harus dipenuhi. Kegiatan ini menjadi sangat trend di berbagai kalangan, karena hampir semua kalangan dari yang muda hingga yang tua menyukai kegiatan ini.

Foto yang diunggah ke jejaring sosial menjadi bagian gaya hidup tersendiri, disamping mengikuti ekspresi wajah dan gaya yang lagi ngetren.

Biasanya berfoto juga menunjukkan tempat-tempat indah yang sedang atau pernah dikunjungi hingga terlihat hitz dan menjadi trend center bagi yang lainnya.

Dengan adanya kebutuhan tempat sebagai background foto agar hits, maka kami akan membagikan beberapa tempat berfoto yang klasik dan hits seputar Semarang Jawa Tengah.

[click to continue…]

{ 0 comments }
menambah berat badan

Menambah berat badan menjadi upaya untuk mendapatkan tubuh yang ideal bagi mereka yang terlalu kurus atau underweight. Banyak alasan yang melatarbelakangi kenapa berbagai cara untuk menambah bobot badan ini perlu dilakukan salah satunya adalah masalah kesehatan.

Sama seperti masalah obesitas, orang–orang yang mempunyai berat badan yang tidak normal, lebih rentang terkena berbagai jenis penyakit. Selain itu terlalu kurus juga dapat mempengaruhi penampilan seseorang.

Ada banyak cara untuk menambah bobot badan, namun akan lebih baik jika Anda lebih selektif dalam memilih berbagai metoda tersebut.

Beberapa orang mungkin berpikir bahwa menambah bobot berat badan akan lebih mudah daripada menurunkannya, hingga muncul anggapan bahwa mengkonsumsi berbagai jenis makan junk-food maupun makanan yang berlemak dalam jumlah besar efektif dalam menambah berat badan.

Namun cara tersebut tidaklah baik untuk dilakukan karena dapat mengganggu kesehatan. Berikut ini merupakan berbagai cara sehat untuk menambah berat badan yang dapat Anda coba diantaranya adalah:

[click to continue…]

{ 0 comments }
makassar

Makassar, tentu banyak orang sudah mengetahui tentang Kota ini. Namun hanya sebagian kecil saja yang mengetahui bahwa Makassar merupakan destinasi wisata yang begitu menarik. Kota ini dulu bernama Ujung Pandang.

Selain banyak wisata, Makassar juga merupakan pintu masuk bagi banyak wisata menarik lainnya.

Salah satu tempat wisata yang pintu masuknya dari Makassar adalah Tana Toraja. Namun kali ini, kita tidak akan membahas tentang wisata lain. Kita akan membahas tentang wisata di Kota Makassar saja. [click to continue…]

{ 0 comments }
makanan pemicu jerawat

Makanan pemicu jerawat wajib Anda ketahui. Tentu Anda tidak ingin ada jerawat yang terus bermunculan di kulit wajah meski Anda sudah memakai berbagai obat jerawat mahal dan bermerk terkenal.

Makanan Pemicu Jerawat – Bisa saja masalahnya bukan pada obat jerawat Anda, melainkan gaya hidup Anda, terutama jenis makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Mungkin Anda tidak sadar bahwa makanan-makanan yang Anda konsmumsi adalah makanan-makanan pemicu jerawat.

Penasaran kan makanan apa saja yang tergolong sebagai pemicu jerawat? Simak informasinya berikut ini. [click to continue…]

{ 0 comments }
insomnia

Aktivitas tidur merupakan salah satu kebutuhan yang memang mesti harus dipenuhi. Tidur yang cukup merupakan salah satu faktor yang bisa berpengaruh positif untuk perkembangan dan pertumbuhan sel dalam tubuh Anda.

Tidur yang cukup memang sangat diperlukan, dan jika Anda kurang tidur maka yang terjadi adalah, adanya masalah serius yang bisa menimpa kesehatan tubuh dan pikiran Anda. Masalah tidur yang biasa sering diderita oleh orang pada kebanyakan adalah insomnia.

Insomnia memang tidak serta merta langsung terjadi begitu saja. Namun ada penyebab umum yang menjadi salah satu faktor penting mengapa sampai terjadi.

Maka dari itu, Anda harus dapat mengenali dengan baik penyebab dari insomnia ini, sehingga nantinya dapat dicegah. Berikut adalah faktor penyebab insomnia yang bisa Anda ketahui. [click to continue…]

{ 0 comments }
kanker payudara

Kanker memang menjadi salah satu jenis penyakit yang memiliki potensi besar penyebab kematian.

Jika sudah sampai pada stadium yang parah akan sangat sulit untuk tertolong. Walaupun sudah menjalani berbagai macam serangkaian pengobatan, seperti operasi, kemoterapi, hingga pengobatan alternatif sekalipun.

Salah satu jenis kanker yang kebanyakan menyerang wanita, namun tidak menutup kemungkinan menyerang pria juga adalah kanker payudara. Kanker payudara ini memang tergolong penyakit yang mematikan dan sulit untuk disembuhkan.

Penyakit ini bisa disembuhkan, namun dengan catatan Anda harus mengetahui gejala yang dirasakan untuk mengetahui penyakit ini sejak dini. Gejala tersebut seperti rasa sakit pada bagian payudara, dan lain-lain.

Selain itu, Anda pun juga harus mengetahui secara pasti penyebab dari kanker payudara ini, agar nantinya Anda bisa melakukan langkah pencegahan yang lebih baik lagi.

Berikut ini adalah beberapa penyebab dari gejala kanker payudara yang perlu untuk diwaspadai. [click to continue…]

{ 0 comments }