Inilah Makanan untuk Diet Kesuburan Agar Cepat Hamil

diet kesuburan agar cepat hamil

Jika Anda termasuk wanita yang sudah mencoba segala cara agar bisa segera mendapatkan momongan, mungkin tidak ada salahnya untuk mulai mencoba cara yang satu ini, yaitu program diet kesuburan.

Meski berbeda dengan program diet untuk menurunkan berat badan, namun diet kesuburan juga menuntut Anda untuk memiliki pola makan yang ketat. Apalagi diet kesuburan memang terkenal dengan pola makannya yang berbeda dari biasanya.

Read moreInilah Makanan untuk Diet Kesuburan Agar Cepat Hamil

Ampuh! Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

tips mengecilkan perut setelah melahirkan

Mendapatkan kembali bentuk badan setelah melahirkan adalah tantangan tersendiri bagi setiap wanita. Hal ini sendiri tergolong sebagai keluhan umum bagi para ibu-ibu muda.

Bagian tubuh seperti perut dan pinggul akan membesar pasca melahirkan dan butuh waktu yang lama untuk mengembalikan bentuknya. Kondisi inilah yang membuat mereka menjalankan program diet tertentu.

Meskipun hal ini sah-sah saja untuk dilakukan, namun sebaiknya jangan menerapkan program diet sesegera mungkin setelah Anda melahirkan. Ada baiknya jika Anda memberikan jeda bagi tubuh agar bisa pulih terlebih dahulu.

Read moreAmpuh! Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan

Empat Tips Cara Diet Sehat Untuk Remaja

Diet sehat untuk remaja

Hingga saat ini, jumlah remaja yang mengalami kegemukan terus meningkat. Secara statistik, 1 dari 10 anak di sekolah mengalami kegemukan atau obesitas.

Jika dibiarkan, maka obesitas ini akan menjadi masalah yang besar saat sang anak menjadi dewasa. Belum lagi kegemukan itu memiliki kaitan dengan meningkatnya resiko terhadap sejumlah penyakit mulai dari hipertensi, diabetes, hingga penyakit jantung.

Ditambah stigma negatif dari masyarakat yang bisa menurunkan kepercayaan diri dari sang anak. Sebagai orang tua, Anda tentu tidak ingin sang buah hati mengalami hal tersebut bukan?

Read moreEmpat Tips Cara Diet Sehat Untuk Remaja