-
Kaki Bengkak Saat Hamil dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Berubahnya postur tubuh dari wanita yang hamil merupakan hal yang wajar, dengan catatan bahwa perubahan tersebut masih dalam hal yang normal. Gejala yang tidak normal pada masa kehamilan biasanya ditandai dengan memburuknya kondisi kesehatan, turunnya berat badan, atau adanya beberapa bagian tubuh yang mengalami bengkak secara tidak wajar. Wanita hamil biasanya akan mengalami keluhan bengkak pada kakinya. Hal ini disebabkan karena kaki memiliki beban yang lebih berat dari sebelumnya dikarenakan berat dari sang ibu yang bertambah.
-
Diet Alami Bagi Ibu Hamil yang Aman dan Menyehatkan
Sebagai seorang ibu hamil, sudah menjadi kewajiban bagi kita untuk memastikan pemenuhan nutrisi calon buah hati. Pemenuhan nutrisi ini sendiri hanya bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi karena sari dari makanan itulah yang nantinya akan diserap oleh janin di dalam rahim.
-
Inilah Makanan untuk Diet Kesuburan Agar Cepat Hamil
Jika Anda termasuk wanita yang sudah mencoba segala cara agar bisa segera mendapatkan momongan, mungkin tidak ada salahnya untuk mulai mencoba cara yang satu ini, yaitu program diet kesuburan. Meski berbeda dengan program diet untuk menurunkan berat badan, namun diet kesuburan juga menuntut Anda untuk memiliki pola makan yang ketat. Apalagi diet kesuburan memang terkenal dengan pola makannya yang berbeda dari biasanya.
-
Ampuh! Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan
Mendapatkan kembali bentuk badan setelah melahirkan adalah tantangan tersendiri bagi setiap wanita. Hal ini sendiri tergolong sebagai keluhan umum bagi para ibu-ibu muda. Bagian tubuh seperti perut dan pinggul akan membesar pasca melahirkan dan butuh waktu yang lama untuk mengembalikan bentuknya. Kondisi inilah yang membuat mereka menjalankan program diet tertentu. Meskipun hal ini sah-sah saja untuk dilakukan, namun sebaiknya jangan menerapkan program diet sesegera mungkin setelah Anda melahirkan. Ada baiknya jika Anda memberikan jeda bagi tubuh agar bisa pulih terlebih dahulu.
