-
Kaki Bengkak Saat Hamil dan Bagaimana Cara Mengatasinya
Berubahnya postur tubuh dari wanita yang hamil merupakan hal yang wajar, dengan catatan bahwa perubahan tersebut masih dalam hal yang normal. Gejala yang tidak normal pada masa kehamilan biasanya ditandai dengan memburuknya kondisi kesehatan, turunnya berat badan, atau adanya beberapa bagian tubuh yang mengalami bengkak secara tidak wajar. Wanita hamil biasanya akan mengalami keluhan bengkak pada kakinya. Hal ini disebabkan karena kaki memiliki beban yang lebih berat dari sebelumnya dikarenakan berat dari sang ibu yang bertambah.
-
Inilah Beberapa Manfaat Hebat Air Kelapa Untuk Ibu hamil
Air kelapa merupakan minuman yang bisa membantu tubuh untuk terhindar dari dehidrasi serta membuat tubuh menjadi lebih segar. Air kelapa memiliki nutrisi serta keseimbangan elektrolit yang sama dengan darah, sehingga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Begitu juga untuk wanita yang hamil, konsumsi air kelapa dapat menjaga kesehatan dari sang ibu dan bayi yang sedang dikandung.
-
Diet Alami Bagi Ibu Hamil yang Aman dan Menyehatkan
Sebagai seorang ibu hamil, sudah menjadi kewajiban bagi kita untuk memastikan pemenuhan nutrisi calon buah hati. Pemenuhan nutrisi ini sendiri hanya bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi karena sari dari makanan itulah yang nantinya akan diserap oleh janin di dalam rahim.
-
Ampuh! Tips Mengecilkan Perut Setelah Melahirkan
Mendapatkan kembali bentuk badan setelah melahirkan adalah tantangan tersendiri bagi setiap wanita. Hal ini sendiri tergolong sebagai keluhan umum bagi para ibu-ibu muda. Bagian tubuh seperti perut dan pinggul akan membesar pasca melahirkan dan butuh waktu yang lama untuk mengembalikan bentuknya. Kondisi inilah yang membuat mereka menjalankan program diet tertentu. Meskipun hal ini sah-sah saja untuk dilakukan, namun sebaiknya jangan menerapkan program diet sesegera mungkin setelah Anda melahirkan. Ada baiknya jika Anda memberikan jeda bagi tubuh agar bisa pulih terlebih dahulu.
