paha ideal

Kali ini saya akan update beberapa tulisan saya terdahulu tentang cara mengecilkan bokong. Cara ini saya tulis lebih detail dan terperinci, so bernafaslah, karena akan panjang.

Bagi wanita dewasa, mereka memiliki kadar hormon estrogen yang secara alamiah akan mendorong lemak menuju area-area tertentu, seperti pada pantat. Jadi, jangan heran jika kamu menemukan banyak penumpukan lemak pada bagian tersebut.

Adapun solusi untuk mengatasi masalah seperti ini tidaklah bisa dilakukan secara spesifik, di mana untuk bisa mengecilkan ukuran pantat, kamu harus melakukan pengurangan ukuran pada seluruh bagian tubuh. [continue reading…]

Taged as:

Apakah kamu sering merasa kurang nyaman saat mengenakan rok dikarenakan bentuk paha yang terlalu besar?

Tenang saja, karena bukan hanya kamu yang menghadapi permasalahan seperti ini. Hampir sebagian masyarakat urban dipusingkan dengan tumpukan lemak pada bagian pahanya. Beruntung, karena kami memiliki solusi untuk hal tersebut.

Ada sejumlah faktor yang bisa membuat paha seorang wanita menjadi besar, misalnya saja karena faktor genetika, pola makan yang tidak teratur, hingga akibat dari tingginya aktifitas dengan tumpuan kaki menggunakan hak tinggi. [continue reading…]

Taged as:

Agar bisa mengecilkan paha, program diet saja tidaklah cukup karena kamu juga membutuhkan olahraga. Adapun tujuan utama dari olahraga ini adalah untuk mempercepat proses pembakaran lemak.

Namun hal ini hanya bisa tercapai jika kamu melakukan olahraga yang memang ditujukan untuk melatih otot-otot paha itu sendiri. [continue reading…]

Taged as: