tubuh ideal

Memiliki tubuh gemuk adalah hal yang akan menempatkan seseorang dalam kondisi yang kurang percaya diri. Keadaan seperti ini akan membuat sang pemilik tubuh menjalani program diet yang ketat.

Meski demikian, diet yang ketat masih belum cukup untuk membentuk badan yang ideal itu. Pasalnya, dibutuhkan olahraga yang rutin agar proses menurunkan berat badan tersebut berjalan optimal. [continue reading…]

Taged as:

Bentuk lengan yang terlalu besar tentu saja akan membuat penampilan kita terkesan kurang proporsional. Ya, lengan yang bergelambir memang kurang enak dilihat. Meskipun hal ini bisa diakali dengan pakaian yang sedikit besar dan tertutup, namun kita tidak bisa selalu melakukannya bukan?

Nah, untuk kamu yang memang sangat dipusingkan dengan masalah ukuran lengan yang besar ini, maka kami memiliki solusinya, yaitu dengan melakukan olahraga khusus. [continue reading…]

Taged as:

Selain dengan menurunkan berat, ternyata menambah berat badan juga bisa menjadi masalah bagi kebanyakan orang. Saat orang-orang yang bertubuh gemuk sedang dipusingkan dengan program diet yang ketat, maka orang yang bertubuh kurus justru sedang giat untuk menaikkan berat badannya.

Perbedaan tujuan tersebut sebenarnya mengarah pada hal yang sama, yaitu ingin mendapatkan berat badan yang ideal. [continue reading…]

Taged as:

Memiliki bentuk tubuh yang ramping, utamanya pada bagian pinggang, berkaitan langsung dengan bagiamana seseorang dalam mengatur pola makan dan juga pola hidupnya.

Pasalnya, kegiatan-kegiatan yang rutin dilakukan setiap harinya memiliki kontribusi besar terhadap bagaimana bentuk pinggang itu nantinya. Nah, salah satu kegiatan itu adalah olahraga. [continue reading…]

Taged as: